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Körperorientiert

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Körperorientierte Arbeit liegt mir als Tanz- und Bewegungstherapeutin am Herzen und wirkt sowohl in der Paar- und Sexualtherapie als auch bei anderen Entwicklungs- und Lebensthemen unterstützend.

Der Körper wird ganzheitlich in Verbindung mit Erleben, Befinden, Gefühlen und Gedanken gesehen. Die Arbeit über den Körper ist v.a. in Krisenzeiten effizient, weil unser inneres Gleichgewicht, Körper- und Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Dies ist ein zwischenitel

Körperorientierte Arbeit liegt mir als Tanz- und Bewegungstherapeutin am Herzen und wirkt sowohl in der Paar- und Sexualtherapie als auch bei anderen Entwicklungs- und Lebensthemen unterstützend.

Der Körper wird ganzheitlich in Verbindung mit Erleben, Befinden, Gefühlen und Gedanken gesehen. Die Arbeit über den Körper ist v.a. in Krisenzeiten effizient, weil unser inneres Gleichgewicht, Körper- und Selbstbewusstsein gestärkt werden.

«Ich bin einfach toll.»

Körperorientierte Arbeit liegt mir als Tanz- und Bewegungstherapeutin am Herzen und wirkt sowohl in der Paar- und Sexualtherapie als auch bei anderen Entwicklungs- und Lebensthemen unterstützend.

Wann, wo und wie

Der Körper wird ganzheitlich in Verbindung mit Erleben, Befinden, Gefühlen und Gedanken gesehen. Die Arbeit über den Körper ist v.a. in Krisenzeiten effizient, weil unser inneres Gleichgewicht, Körper- und Selbstbewusstsein gestärkt werden.

Bewegung, Ausdruck und Gestaltung

Bewegungs- und Tanztherapie macht individuelle Lebensthemen und Entwicklungsprozesse bewusst und deckt einengende Handlungs- und Beziehungsmuster auf. Gleichzeitig können Erlebensqualitäten und Handlungsmöglichkeiten spielerisch erprobt werden. Tanztherapie fördert Lebensqualität und das Gefühl von Lebendigkeit.

Bewegung, Ausdruck, Körperwahrnehmung und Achtsamkeit, Meditationen, Imaginationsreisen und Rollenspiele sind einige meiner Arbeitsinstrumente. Daneben wende ich gerne weitere gestalterische Methoden an, beispielsweise gestalttherapeutische Elemente, Symbolarbeit, Malen und künstlerisches Gestalten.

Im therapeutischen Gespräch wird Erlebtes reflektiert. Möglichkeiten werden erforscht, wie dieses in den Alltag integriert werden kann.

Aus der Praxis:

Sytemisch - bezogen auf den Lebenskontext

In Paarberatungen und Sexualtherapie arbeite ich über das therapeutische Gespräch, und wenn erwünscht, auch körperorientiert. Ich orientiere mich an der systemorientierten Sexual- bzw. Paartherapie, d. h. ich schaue das sexuelle Anliegen oder das Beziehungsthema im Zusammenhang mit der momentanen Lebenssituation oder mit prägenden Beziehungen an und suche mit dem Klienten bzw. mit der Klientin nach Wegen, die in seinem bzw. ihrem Lebenskontext anwendbar sind.

Sexologisch - übungsorientiert

Ich vermittle Sexologische Körperübungen aus dem Sexocorporel, die das sexuelle Selbstbewusstsein und eigenmächtige Wege aufzeigen zu mehr seuellem Genuss, Lust und Sinnlichkeit. Ich kombiniere dies mit körperorientierten Elementen aus der Bewegungs- und Tanztherapie. Intime Übungen werden zuhause gemacht und in der Stunde reflektiert. Sie beschleunigen den sexuellen Lernprozess.

Wir können unser sexuelles ERleben bis ins hohe Alter entdecken, vertiefen und bereichern.

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