Meine Angebote richten sich an Männer, Frauen, Paare und Singles, egal welcher sexuellen Ausrichtung, welche sich vertiefter mit ihren Lebens-, Beziehungs- und Körperthemen auseinandersetzen wollen. Dies geschieht über das therapeutische Gespräch, achtsamkeitsbasierte Methoden, Körperarbeit, Ausdruck, Bewegung, Tanz oder anderen kreativen Medien. Bei folgenden Themen biete ich Unterstützung:

  • Persönliche Entwicklungsthemen
  • Belastende Lebensereignisse
  • Psychische Belastungen, beispielsweise Erschöpfungszustände, Depression etc.
  • Probleme in Beziehung, Freundschaften, Partnerschaft, Familie
  • Schwierigkeiten in der Sexualität, bsp. Erektionsstörungen, frühzeitige Ejakulation, Lustlosigkeit, Schmerzen beim Sex, Unsicherheiten im Umgang mit sexueller Ausrichtung etc.
  • Belastetes Körpererleben, beispielsweise Traumatas, Körperbildstörungen, körperliche Symptome etc.

Bewegungs- und Tanztherapie

Bewegungs- und Tanztherapie ist ein ganzheitlich kreativer Ansatz, der Sie bei der persönlichen Entfaltung unterstützt. Der Körper wird im Zusammenhang mit unserem Erleben, Befinden, unserer Gefühlswelt und unseren Gedanken gesehen. Das Berücksichtigen dieser Zusammenhänge stärkt das innere Gleichgewicht und fördert unser Körper- und Selbstbewusstsein.

In Krisenzeiten sind wir häufig nicht mehr mit uns und unserem Körper im Einklang. Bewegung und Ausdruck, Körperwahrnehmung, Achtsamkeit, Imaginationsreisen, Entspannung und Atemarbeit verhelfen uns zu innerer Ausgeglichenheit, Entspannung und Vitalität.

Die Bewegungs- und Tanztherapie macht individuelle Lebensthemen und Entwicklungsprozesse bewusst und deckt einengende Handlungs- und Beziehungsmuster auf. Gleichzeitig können Erlebensqualitäten und Handlungsmöglichkeiten spielerisch erprobt werden.

 


So geht Tanztherapie...

Paarberatung und Sexualtherapie

Das Angebot richtet sich an Menschen in einer Partnerschaft und Singles. Sind Sie in einer Beziehung, finden die Sitzungen nach Wunsch gemeinsam als Paar oder mit Ihnen alleine statt. Ich begleite Sie hauptsächlich über das Gespräch. Nach Wunsch und Bedürfnis flechte ich auch gerne körperorientierte und kreative Methoden wie in der Bewegungs- und Tanztherapie ein. Intime Übungen finden zuhause im geschützten Rahmen statt und werden im therapeutischen Gespräch reflektiert.
Beziehungs- und sexuelle Themen betrachte ich mit Ihnen im Zusammenhang mit Ihren persönlichen Lebens- und Entwicklungsthemen.